旅行に行くと幸福度がUPする話

旅行を計画するだけで人間の幸福度はUPするという研究結果があるそうで具体的には8週間前に計画していくと最も幸福感を人間は感じていくそうです。たしかに旅行の計画をしている時って気分が上がって楽しいですよね。

旅行の醍醐味の一つは空気や匂いを身体で感じられることだと思います。
そこに非日常性があるかないかでストレスの軽減効果ががあり
自分で行き場所を選んで自分で判断していくことが
脳の活性化にも繋がります。認知症の予防にも良いのです。

あなたは今計画している旅行先はありますか?旅の計画に胸を躍らせて日々の忙しい生活を乗り切りましょう。